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海外留学心理健康指南
发布: CASD   
2009-08-26

中国留德学者学生团体联合会权益部 丁勇

 

在海外留学,拥有及保持健康的心理是极为重要的。心理学专家将人的心理健康分为三个等级:

1.    平常的心理状态
具体体现为心情舒畅、愉快,善于与他人相处,具有较好的自我调节心情的能力

2.    失调的心理状态
常常表现为有限的生活自立能力,不善于与他人相处,不能适当地调节心情,甚至出现焦虑、抑郁、失眠、自卑等症状。一般通过主动调节或专业知识的帮助,可以较快的回复常态。

3.    病态的心理状态
主要表现为极度焦虑,严重的适应失调,以至于不能维持正常的学习和生活。如果不及时治疗,可能会恶化成精神病。

针对心理健康,我们给大家如下建议:

1.    保持心情舒畅
没有人能够一帆风顺! 在学习和生活中遇到困难是很平常的事。我们可以把它看作是生活的测试、考验。对于烦恼的事情应该积极面对,想办法解决。而不该自我消沉。经历了挫折、失败后,我们才能真正体会到成功的喜悦!不经风雨,哪能见彩虹?!

2.    相互之间团结友爱
相逢即是缘!大家从五湖四海走到一起,有幸相识,成为同学,是人生的乐事。如果有人在生活中遇到了困难,我们应该伸出友谊之手,互相帮助,共同应付难题。

3.    保持忍耐
学习和生活中与他人发生矛盾是我们经常会遇到的事情。
人无完人!我们最好要避免争吵,因为争吵不利于解决问题。在激动的情况下我们往往会做一些过激的行为,使矛盾更加激化。

我们不妨先冷静下来,做一个换位思考。大家相互之间互相体谅、宽容,才能平静地解决矛盾。

中国留德学者学生团体联合会祝愿大家健康、快乐!

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海外留学安全指南
发布: CASD   
2009-08-26

中国留德学者学生团体联合会权益部  丁勇
 
在海外留学,时刻注意自己的人身安全、保护自己的权益不受侵害是极为重要的。留德中国学者学生团体联合会权益部为此将在德常见的问题总结在一起,以便大家提高认识、注意防范, 一旦出了问题,可以有的放矢地解决。

第一,    如果在家中、公共汽车或者街上遇到人身攻击,最好选择逃走,保全自身的安全; 还可以向身边身强力壮的人求救; 如果是在公共汽车上,也可以迅速与司机取得联系,寻求保护。

第二,    无论是住在学生公寓还是私房,在开门之前一定要问明来者身份!以防坏人浑水摸鱼。

第三,    晚间及夜间最好是结伴出行!应该走灯光明亮的的大路,尽量避免走偏僻的小巷。若人行道比较黑,可以顺着马路边上走。在马路上行走时,最好沿着迎面有车来的一边行走,以免有人从后面袭击。

第四,    尽量不要搭乘陌生人的便车!

第五,    如果怀疑有人跟踪,可以试着穿过马路并且观察周围的情况。若确实有人跟踪,要立刻向人多的地方走,并且尽快在公共场所报警。

第六,    如果有人遇到突发的重大事故,其他的同学应立即与当地的学生会联系,以便及时地将情况反应给使馆教育处。

第七,    在外地打工要防止上当受骗。一些不法分子以介绍工作为由,收取费用,甚至骗走护照。
第八,    外出时一定要随身携带护照、健康保险卡!一旦发生意外,可以及时治疗。护照是最重要的证件, 一定要妥善保管! 一旦遗失,要立即寻找。如果实在找不到,要及时补办。

第九,    避免与他人发生争执,以免受到攻击。

第十,    遵守交通规则!

第十一,    遵守不同公共场所的规则。比如,很多场所是不能吸烟的; 住宅区的    游乐场是专门提供给儿童的,成人是不能使用的。

第十二,    入乡随俗,培养跨文化交际能力。

第十三,    注意私人信息的保密!不将银行帐户密码转告他人; 防止他人盗用个人帐户信息进行经济犯罪; 定期查看帐户清单,一旦发现异常,及时与银行取得联系。

第十四,    认真填写留学人员登记表。一旦发生意外,使馆的工作人员可以按    照本人提供的地址,迅速地与其家人取得联系。

第十五,     不要轻易撤销健康保险。如果万一发生意外,往往会由此产生巨额医疗费用。

第十六,    经常与家人保持联系,以免家人过分担心。

第十七,    提防各类网络陷阱!

 

中国留德学者学生团体联合会祝大家身体健康,四季平安!

海外留学安全指南 海外留学安全指南

 
庆祝中华人民共和国建国六十周年暨中秋佳节文艺晚会
发布: CASD   
2009-08-05

特邀中国浙江省艺术团前来斯图加特,与本地华人艺术菁英、华人团体共同奉献一场丰富多彩的文艺盛会。

晚会将于9月27日下午在斯图加特附近的文化古城路德维希堡的王宫花园剧院举行。晚会内容将风格多样、精彩纷呈,欢迎大家前往观赏。

(有关演员、节目、订票、购票事宜的细节容将尽早及时向大家公布)

 

guoqing60_stuttgart.jpg

 

时间:2009年9月27日星期日14:30 开始入场,15:00 开始演出
地点:Theatersaal im Forum am Schlosspark Ludwigsburg
      Stuttgarter Straße 33
      71638 Ludwigsburg

网址:
中文:http://www.chinesische-sprachschule-stuttgart.de/zh/jubilaum-china60.html
Deu.:http://www.chinesische-sprachschule-stuttgart.de/de/jubilaum-china60.html
论坛:http://guoqing60.stu-cn.de

主办单位:斯图加特中华文化协会、斯图加特华韵合唱团、斯图加特汉语学校、全德华人机电工程学会、斯图加特中国学生学者联谊会等
支持和赞助:中国驻法兰克福总领馆、路德维希堡市政府、斯图加特市政府、民间企事业单位

 

Anlässlich des 60. Jahrestags der Gründung der Volksrepublik China und des traditionellen chinesischen Mondfestes 2009, veranstalten wir in der Kulturstadt Ludwigsburg einen

kulturellen und musikalischen Festabend


mit
dem Zhejiang-Ensemble aus China,
dem chinesischen Chor SinoPhonia Stuttgart
sowie weiteren chinesischen Top-Künstlern aus Baden-Württemberg

Es erwarten Sie ein reichhaltiges und hochkarätiges Programm, eine vorzügliche Gelegenheit zum Kennenlernen der chinesischen Kultur und Tradition und sicher ein unvergesslicher Abend

Zeit:    So. 27.9.2009, Einlass 14:30 Beginn 15:00
Ort:     Theatersaal, Forum am Schlosspark Ludwigsburg,
Stuttgarter Straße 33, 71638 Ludwigsburg

(Informationen über Programm, Eintrittskarten etc. folgen)

Webseite:
中文:http://www.chinesische-sprachschule-stuttgart.de/zh/jubilaum-china60.html
Deu.:http://www.chinesische-sprachschule-stuttgart.de/de/jubilaum-china60.html
Forum:http://guoqing60.stu-cn.de

Veranstalter:
China Kulturkreis e.V.
Chor SinoPhonia Stuttgart
Chinesische Sprachschule Stuttgart
Verein der chinesischen Maschinenbau- und Elektroingenieure in Deutschland
Verein der chinesischen Studierenden und Wissenschaftler Stuttgart
u.a.

mit freundlicher Unterstützung
des chinesischen Generalkonsulats in Frankfurt am Main
der Stadt Ludwigsburg
der Stadt Stuttgart
und deutscher und chinesischer Unternehmen

最近更新 ( 2009-08-05 )
 
关于举办留德学人庆祝建国六十周年艺术展的通知
发布: CASD   
2009-07-11

 http://www.de-moe.edu.cn/article_read.php?id=12015-20090702-500

关于举办“留德学人庆祝建国六十周年艺术展”的通知


    为庆祝中华人民共和国成立60周年,同时为留德中国学生学者提供一个展示艺术才华的平台,中国驻德使馆教育处拟于2009年国庆前后在柏林举办一次留德学人艺术展。现将相关事项通知如下,期待着广大留德学生学者的积极参与。
  一、展览主题
  本次展览以建国60年为主题,凡能反映留德中国学生学者的所见、所闻、所感的优秀作品均可参选。
  参选作品表现形式为绘画及摄影作品,风格、样式不限。

阅读全文...
 
留德华人学者学生强烈谴责分裂恐怖暴行
发布: CASD   
2009-07-10
 

留德华人学者学生强烈谴责分裂份子

75日在乌鲁木齐的恐怖暴行

75日发生在新疆乌鲁木齐打砸抢烧、伤害杀戮无辜平民的恐怖暴行激起了广大留德学者学生的极大愤慨。我们对所有在恐怖事件中遇害的各族同胞表示深切哀悼,强烈谴责挑起、制造这一事件的幕后策划组织者和残忍的暴徒,他们这种有组织的暴力行径理应受到所有文明社会的共同唾弃。

在谴责暴力行径的同时,我们不仅支持而且强烈要求政府有关部门采取果断措施制止暴力事件,依法查处肇事罪犯。并且制定有力措施,以防止这类事件的发生,保证多民族居住区域长治久安和人民生活的安定有序。

同时我们也呼吁德国及各国媒体客观、公正地报道事实。希望德国及各国政府及机构不要为疆独组织和分裂势力提供支持。并切实保护外国人在德国的人生安全。

中国留德学者学生团体联合会

200979

 
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